会阴裂伤

恢复产后会阴疼痛的方法

最佳人流时间 早孕常规检查 早孕征兆
最佳人流时间
早孕常规检查
早孕征兆

恢复产后会阴疼痛的方法,银川中美宁大妇科医院的专家介绍,大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适,但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程,但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重,要经过你的阴道来到世界上,之后,你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。

阴道生产后会疼吗?

如果你做了会阴侧切或有撕裂,在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方,女性们所感受的疼痛也多种多样,从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天,不过,有些人疼痛可能会持续一个月。

我怎样可以减轻疼痛?

医生可能会建议你注意卫生,告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听,回到家后也要尽快咨询医生。

下面是一些帮助会阴痊愈的建议,不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上:

• 避免接触损伤的地方。

• 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手,并确保卫生巾垫得合适牢靠,免得卫生巾动来动去引起更多刺激。

• 小便后用温水冲洗你的会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干,而不要用手纸。每次要从前往后拍干,避免把肛门的细菌带到阴道。

• 小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液,这样就不会有刺痛感。

• 产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环,帮助恢复,并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。

• 当你在家,周围没有别人的时候,试着不戴卫生巾躺在床上,把吸水的床上隔垫(在一些药店可买到)或一些旧毛巾铺在下面,让你的会阴“自然风干”。

• 多淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。避免在水中加盐,因为没有研究显示盐有任何帮助,并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久,因为这会使你的会阴组织湿漉漉的,从而延缓恢复的时间。

  温馨提示:银川中美宁大妇科医院用心每一位患者的健康,如果您还有疑问,可【点击咨询】祝您健康!

温馨提示:如果您还有其他疑问,可直接点击☆★在线咨询★☆,专家会即时解答您的问题。如果您需要就诊,请及时在网上预约,通过网络预约来院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权。银川中美宁大妇科医院全体医护人员竭诚为您服务,为您排忧解难,祝愿您身体健康。